4月26日，為宣傳貫徹《職業病防治法》，進一步提升干部職工的心理健康水平和心理健康教育能力，第一水電項目部黨支部舉辦心理健康培訓會，會議以線下培訓與釘釘直播兩種方式進行，共50余名干部職工參加。

       本次培訓涵蓋“小故事 大道理啟發智慧”、“運用ABC理論調節心態”、“焦點方法理念解決問題”、“積極用對調節壓力”、“同理心溝通和諧相處”五項心理學策略及方法。通過“心靈的感冒—抑郁癥”插畫，展示抑郁癥的臨床表現、病因，并通過觀看《我們如何對抗抑郁》，讓干部職工更加直觀地了解抑郁癥的易患病人群、發病原因、治療方法以及全球患者數量、終身患病率及危害等內容。此次培訓還發放“SDS抑郁自評量表”、“SAS焦慮自評量表”、“自殺意念測評量表”，通過統計的數據讓干部職工了解自身心理健康狀況，提高自我心理健康管理水平。

       本次講座深入淺出、分析精辟，既有專業知識，又有典型案例，運用心理學知識引導干部職工正確應對工作和生活中的挫折與壓力，最大程度上減少因抑郁癥造成的經濟及健康損失。

王曉玉  報道/攝影